حب الشباب الضوء الأحمرحب الشباب الضوء الأحمر

5 علاجات منزلية لعلاج حب الشباب الهرموني

بقلم أندريس جيمينيز | 02 سبتمبر 2022
هل تعانين من حب الشباب الهرموني؟ إذا كان الأمر كذلك، فأنت لست وحدك. يتأثر ملايين الأشخاص حول العالم بحب الشباب الهرموني كل عام. والخبر السار هو أن الكثير العلاجات المنزلية يمكن استخدامه لعلاج هذه الحالة.
في هذه المدونة، سنناقش خمسة من العلاجات المنزلية الأكثر شيوعًا لعلاج حب الشباب الهرموني. سنتحدث أيضًا عن كيفية تطبيق كل علاج ونوع النتائج التي يمكنك توقع رؤيتها. لذا، إذا كنت تبحث عن طريقة طبيعية لعلاج حب الشباب الهرموني، تابع القراءة!

ما الذي يمكن توقعه من علاجات حب الشباب الهرمونية المنزلية؟

حب الشباب الضوء الأحمر
العلاجات المنزلية لحب الشباب الهرموني يمكن أن تكون فعالة جدا. ومع ذلك، فمن المهم أن نتذكر أن النتائج سوف تختلف من شخص لآخر. قد يرى بعض الأشخاص تحسنًا كبيرًا في بشرتهم بعد استخدام العلاج المنزلي، بينما قد يرى البعض الآخر تغيرًا طفيفًا فقط. ومن المهم أيضًا ملاحظة أن العلاجات المنزلية قد تستغرق عدة أسابيع أو حتى أشهر حتى تظهر نتائجها. الصبر هو المفتاح عند استخدام العلاجات المنزلية لعلاج حب الشباب الهرموني.
الآن بعد أن ناقشنا ما يمكن أن تتوقعه من العلاجات المنزلية لحب الشباب الهرموني، دعونا نلقي نظرة على بعض الخيارات الأكثر شعبية.

خل حمض التفاح

أحد العلاجات المنزلية الشائعة لعلاج حب الشباب الهرموني هو خل التفاح. هذا المكون الطبيعي فعال في علاج مجموعة متنوعة من الأمراض الجلدية، بما في ذلك حب الشباب.
لاستخدام هذا العلاج، ما عليك سوى وضع كمية صغيرة من خل التفاح على كرة قطنية وتطبيقها على المنطقة المصابة. اتركيه لمدة 15 دقيقة تقريباً ثم اشطفيه بالماء الدافئ. يجب عليك القيام بذلك مرة أو مرتين يوميًا للحصول على أفضل النتائج.

زيت شجرة الشاي

زيت شجرة الشاي هو علاج منزلي شائع آخر لعلاج حب الشباب الهرموني. يتمتع هذا الزيت الطبيعي بخصائص قوية مضادة للبكتيريا ومضادة للالتهابات، مما يجعله فعالاً في علاج حب الشباب.
لتطبيق هذا العلاج، ما عليك سوى وضع بضع قطرات من زيت شجرة الشاي على كرة قطنية وتطبيقها على المنطقة المصابة. ضعي المنتج على وجهك واتركيه لمدة 15 دقيقة قبل شطفه بالماء الدافئ. للحصول على أفضل النتائج، يجب عليك القيام بذلك مرة أو مرتين في اليوم.

شاي أخضر

الشاي الأخضر هو علاج منزلي شائع آخر لعلاج حب الشباب الهرموني. يحتوي هذا المكون الطبيعي على مضادات الأكسدة القوية التي يمكن أن تساعد في تقليل الالتهاب وحب الشباب.
لتطبيق هذا العلاج اتبع الخطوات التالية: قم ببساطة بنقع كيس من الشاي الأخضر في الماء الساخن لمدة ثلاث دقائق تقريبًا. قم بإزالة كيس الشاي واتركه ليبرد قليلاً. ومن ثم، قم بتطبيقه على المنطقة المصابة. بعد أن يجف الإيبوكسي، صفي الخليط باستخدام مصفاة. اتركيه حتى يجف لمدة 15 دقيقة تقريبًا قبل شطفه بالماء الدافئ. يجب عليك القيام بذلك مرة أو مرتين يوميًا للحصول على أفضل النتائج.

الألوة فيرا

الصبار هو النبات الذي يمكن أن يعمل بمثابة مصل العناية بالبشرة ويستخدم عادة لعلاج مجموعة متنوعة من الأمراض الجلدية، بما في ذلك حب الشباب. يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للبكتيريا يمكن أن تساعد في تقليل حب الشباب.
لهذا العلاج المنزلي، خذ كمية صغيرة من جل الصبار وقم بتطبيقه على المنطقة المصابة. ضعي المنتج بالتساوي على وجهك، مع التأكد من تجنب ملامسة عينيك. اتركيه لمدة 15 دقيقة قبل استخدام الماء الدافئ لشطفه بالكامل. للحصول على أفضل النتائج، افعل ذلك مرة أو مرتين يوميًا.

النظام الغذائي وممارسة الرياضة

حب الشباب الضوء الأحمر

الخامس والفيناl علاج منزلي لحب الشباب الهرموني هو التأكد من أنك تتناول نظامًا غذائيًا صحيًا وتمارس التمارين الرياضية بانتظام. إن تناول نظام غذائي غني بالفواكه الطازجة والخضروات والحبوب الكاملة يمكن أن يساعد في تنظيم المستويات الهرمونية وتقليل ظهور حب الشباب. يمكن أن تساعد التمارين الرياضية أيضًا على تنظيم مستويات الهرمونات وتقليل التوتر، مما قد يؤدي إلى ظهور حب الشباب. لذا، تأكد من أنك تتناول الطعام بشكل صحيح وتمارس الكثير من التمارين إذا كنت ترغب في التخلص من حب الشباب الهرموني!
ها أنت ذا! خمسة علاجات منزلية لعلاج حب الشباب الهرموني يمكنك البدء في استخدامها اليوم. تذكر أن النتائج ستختلف من شخص لآخر، لذا كن صبورًا ومتسقًا مع العلاج الذي اخترته. وإذا لم تتمكن من رؤية النتائج التي تأمل فيها، فلا تتردد في تجربة تجربة أخرى. مع القليل من التجربة والخطأ، من المؤكد أنك ستجد علاجًا منزليًا يناسبك!

تحويل بشرتك مع solawave

لست متأكدا من أين تبدأ؟ خذ اختبار الجلد لدينا.

مقالات ذات صلة

Solawave مصل تنشيط علاج الجلد

نصائح لاختيار السيروم المنشط المناسب

بقلم أندريس جيمينيز | 01 فبراير 2024
الأمصال المرطبة

تعظيم الفوائد: كيفية استخدام الأمصال المنشطة

بقلم أندريس جيمينيز | 12 يناير 2024
هل حمض الهيالورونيك يسبب حب الشباب؟

هل يمكن لحمض الهيالورونيك أن يسبب حب الشباب؟

بقلم إيلين دي فيجا | 27 ديسمبر 2023